�年轻,跑起��浙江农�大学“长跑�动计划�让学生爱上跑步

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  �年轻,跑起��浙江农�大学“长跑�动计划�让学生爱上跑步

  新�社��10月17日电(记者��)在浙江农�大学,几��个学生的手机里都装了�动软件,平��人�天的步数统计超过1万步,微信朋�圈里刷�的也是一圈�一圈的长跑路线图。

  �悉,近年�,该校结�互�网�大数�等技术,在国内高校�先��学生开展“长跑�动计划�,并将其列入教学大纲,�为体育课的必修项目。所有除毕业�以外的本科生,在校期间�年都必须跑满60个2000米以上的长跑,�次长跑时间必须在13分钟以内,相当��年跑完3个马拉�。

  对�上述规定,�少学生开始是抵触的,奈何学校�求学生用手机�动软件记录自己的�动情况,很多人为了完�任务,硬�头皮开始了长跑之路。

  浙江农�大学体军部主任冯�中说,早在2014年,学校就���少学生体质�显下滑,�是专门研究了�强体质锻炼的若干课程项目,帮助学生培养锻炼习惯。“一开始,�场上大多是为完�任务而跑步的学生,如今越�越多的学生爱上了这项�动。�

  长跑带�的效�在一年�开始��显�。�浙江农�大学体军部�供的最新数�显示,2019年,该校女生50米�800米�立定跳远,男生50米�1000米�立定跳远等项目平��绩显著�高,其中男生1000米体测平��绩�高了5.7%,女生800米�高了8.3%。

  近日,教育部��了《关�深化本科教育教学改�全��高人�培养质�的��》,首次以文件形�强制�求加强学生体育课程考核,�能达到《国家学生体质�康标准》�格�求者�能毕业。看到教育部出�的��,浙江农�大学的学生方知学校的良苦用心。

  “一开始很抵触跑步,但是��两个学期���,身体素质的确好了很多,�在�学期800米测试的�绩都在上�。�该校�学院本科生裘银伟说。“相比�其他大学学生,我们是幸�的。上一个学年跑了60多个长跑,我相信�得体育�格完全�在�下。看到手机里的�动记录数�,很有�就感。��学院学生陶颖说。

  记者采访时��,晚上8点��,该校几个�场上都有很多人在跑步。他们拿�手机彼此交�心得:“你还有几次没跑啊�“你跑2公里�用了10分33秒,真�害��

  �少�学�言,长跑解决了自己“懒�“丧�的问题。该校大二学生周丽丽表示,�在大学生常常一边�槽“秃头��机,一边“宅�在�室。“是长跑,让我们觉得�春��到了自己身上。�“以�觉得自己一�气跑几公里是��能的事,但��下�以���,��有�心,��正确的方法,没有什么是��能的。�汉语言文学专业本科生胡艳�说。

�编辑:姜雨薇】

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